La XIII Semana Cultural arranca con dos conferencias el próximo lunes, 30 de marzo en las instalaciones del Conservatorio de Música de Villena
El Conservatorio de Música de Villena y la Sede Universitaria de la UA han organizado un ciclo de dos conferencias con motivo de la XIII Semana Cultural ‘Música y Salud’ que se celebrará entre el 30 de marzo y el 1 de abril. Las conferencias previstas están enfocadas en la música y la salud, que abordarán cuestiones como el cuidado de la salud emocional y física necesarias para su actividad o sobre los beneficios de la música para la salud y el bienestar de las personas.
La primera cita tendrá lugar el próximo lunes, 30 de marzo a las 16.30h, de mano del compositor, concertista y experto en musicoterapia, Román Rodríguez, quien hablará de ‘Música y bienestar: cuidando la salud física y emocional del músico”.
Esta sesión está destinada a los estudiantes de música, que durante 90 minutos tratará la relación entre la música, el cuerpo y la mente, así como estrategias para prevenir lesiones y gestionar el estrés asociado a la práctica instrumental. El objetivo último es lograr que aquellos que pretenden extender su formación y se dirigen a una salida profesional sean capaces de aplicar estrategias de regulación emocional y manejo del estrés durante la interpretación.
Segunda conferencia
Ese mismo día, a las 18.30 horas, y también a cargo de Román Rodríguez tendrá lugar la charla “Los beneficios de la música para nuestra salud y bienestar”, esta charla, prevista de una hora y media de duración, pretende ofrecer al público general una visión accesible y científica sobre los beneficios de la música en la vida cotidiana. González hablará de la música como herramienta de salud y bienestar, sus efectos sobre el estrés, la concentración y el estado de ánimo; ejercicios prácticos de relajación musical; y estrategias para integrar la música en la rutina diaria.
El desarrollo de esta conferencia permitirá a los participantes experimentar de manera directa cómo la música influye en su bienestar emocional y físico para poder aplicar técnicas simples de musicoterapia y bienestar en su rutina diaria.
El ciclo se presenta, por tanto, como una oportunidad única para profundizar en la estrecha relación entre la música y la salud desde dos perspectivas complementarias. Por un lado, la primera conferencia, dirigida específicamente al alumnado de música, ofrecerá herramientas clave para el cuidado integral del intérprete, abordando tanto la prevención de lesiones como la gestión emocional en el ámbito profesional.
Por otro, la segunda charla abre sus puertas a toda la ciudadanía, convirtiéndose en una propuesta especialmente atractiva para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través de la música. Con un enfoque cercano, práctico y basado en evidencias, esta conferencia permitirá descubrir cómo integrar la música en la vida diaria para reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer un estado de ánimo más equilibrado.
